<![CDATA[C-Traceur Team' Blog --]]>http://www.c-traceur.com/blog/RainbowSoft Studio Z-Blog2011-08-18T11:05:15+08:00<![CDATA[【跑酷的自我保护】]]>公子chinatraceur@qq.com2010-12-20T22:48:34+08:002010-12-20T22:48:34+08:00http://www.c-traceur.com/blog/post/84.html<![CDATA[【跑酷动作和心理素质】]]>公子chinatraceur@qq.com2010-11-22T00:20:54+08:002010-11-22T00:20:54+08:00http://www.c-traceur.com/blog/post/83.html<![CDATA[【有关跑酷动作与连贯】]]>公子chinatraceur@qq.com2010-11-08T00:16:38+08:002010-11-08T00:16:38+08:00       在我们俱乐部里有个叫做鲁俊成的小伙子我们一般叫他“俊俊”爆发非常好，看到他做动作我突然想到了一些问题，俊俊的动作有个特点单个动作极限很好，可以说是有点犀利了，但是他习惯性的用助跑带动自己的爆发，他做的动作在距离上会比我远很多，加上他的爆发比我要好，所以在单个动作的极限上我的确拿他没办法···（那么小的个子···...]]>http://www.c-traceur.com/blog/post/82.html<![CDATA[CT in 西安]]>公子chinatraceur@qq.com2010-10-20T00:17:15+08:002010-10-20T00:17:15+08:00http://www.c-traceur.com/blog/post/81.html<![CDATA[【身体素质与跑酷的一些想法】]]>公子chinatraceur@qq.com2010-10-11T01:29:02+08:002010-10-11T01:29:02+08:00http://www.c-traceur.com/blog/post/80.html<![CDATA[HAPPY NEW YEAR 2010]]>Futurehttp://www.c-traceur.comc-traceur@163.com2010-01-01T01:13:43+08:002010-01-01T01:13:43+08:00


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http://www.c-traceur.com/blog/post/2010.html<![CDATA[《2009首届全国极限跑酷大赛》]]>Futurehttp://www.c-traceur.comc-traceur@163.com2009-11-09T15:57:01+08:002009-11-09T15:57:01+08:00点击进入>>>
]]>http://www.c-traceur.com/blog/post/parkourchina.html<![CDATA[2009.10.9 ]]>Futurehttp://www.c-traceur.comc-traceur@163.com2009-10-14T22:52:15+08:002009-10-14T22:52:15+08:00点击进入>>>
]]>http://www.c-traceur.com/blog/post/20091009.html<![CDATA[武汉CT职业跑酷俱乐部10.8公开课完满结束（更新视频）]]>57c-traceur@qq.com2009-10-10T21:56:03+08:002009-10-10T21:56:03+08:00点击进入>>>
]]>http://www.c-traceur.com/blog/post/108gkk.html<![CDATA[哥跑的不是酷，是寂寞...]]>Futurehttp://www.c-traceur.comc-traceur@163.com2009-09-21T01:42:32+08:002009-09-21T01:42:32+08:00点击进入>>>
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